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在手心抹上植物精油
2018-07-23 09:01
来源:未知
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此个按摩方法之前的准备工作:先做热敷,用温热的水沾湿毛巾,拧为半干,长毛巾对折后环绕敷在乳房上面。最好准备两条毛巾交替使用,以便保持温热,热敷约15分钟后开始按摩。以下为具体的按摩步骤:

2、其次是一只手放在双乳间,像画8字型一样,来回的按摩,重复五六次。此过程需配合精油同时进行,能有效补充乳房发育所需营养。接着是虎口朝内,两只手平贴在胸部的上方,食指、中指和无名指并拢,再慢慢的向外拉开30下。

4、最好在按摩时配合含丰胸植物精华的精油,在按摩下渗透肌肤,进入乳房组织的细胞中,刺激细胞的呼吸功能与激活能力,达到调理与重建、改善胸部下垂、提升胸线的效果。

温馨提示:每次做乳房按摩前洗净手,在手心抹上植物精油,按摩时用力均匀。

1、双手同时从胸部的中间向外拉圈,缓慢地推至腋下,再继续向肩颈部推。这样可以收紧胸部肌肤,防止乳房下垂。

4、最后是虎口朝内,中指和无名指并拢,从外向内在乳晕的周围画小圈来按摩胸部,大概也是50圈左右。

1、双手分别放在乳房的上、下方,五指并拢,以打小圈的方式向前推进,顺着乳房的生长方向慢慢从乳根按摩到乳晕和乳头。

1、首先是用双手手掌覆盖整个乳房,再按压周围的乳腺组织,每做一个动作,持续3秒钟,重复五六次。然后是双手张开,放在胸部的上端,从乳沟开始往下到乳房的外围,慢慢的进行按压,大概是重复五六次。

3、接下来是虎口朝外,拇指以外的四只手指并拢,再从外向内画圆圈来按摩胸部,但是要注意,乳晕不需要按摩,大概左右各按摩50圈。

3、左手围绕右乳房做顺时针方向按摩约3分钟,右手围绕左乳房做逆时针方向按摩约3分钟。这样的按摩,只要坚持就会收到好效果。

2、双手沿着乳房外侧,交替向上推捏,可有效地提升乳房,防止松弛。

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